Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2016
|
101,1 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2016:
|
1836 kcal
|
Fett: 82,33g | Prot: 101,25g | Kolh.: 190,88g.
Lunch: Lettuce, NYPD Homemade Ranch Homemad Ranch Dressing*, Pizza Hut 12" Medium Supreme Thin'N Crispy Pizza. Middag: Great Value Chunk Light Tuna, Sara Lee Whole Grain White Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Annat: Nature's Best Zero Carb Creamy Vanilla, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|