Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2016
|
101,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
2130 kcal
|
Fett: 106,22g | Prot: 45,60g | Kolh.: 269,80g.
Lunch: Pizza Hut 12" Medium Supreme Thin'N Crispy Pizza, Cherry Tomatoes, NYPD Homemade Ranch Homemad Ranch Dressing*, Lettuce. Snacks/Annat: Sonic Strawberry Limeade (Large), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|