Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2012
|
91,6 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2012:
|
1503 kcal
|
Fett: 101,70g | Prot: 118,76g | Kolh.: 39,06g.
Frukost: smoked ham, egg, m.i.m.. Lunch: chedder cheese, sour cream, lettuce, avacado, beef and pepper stir fry. Middag: butter, asparagus, Stuffed Chicken thighs. Snacks/Annat: advantedge carb control strawberry cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|