Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2016
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
|
2392 kcal
|
Fett: 106,24g | Prot: 168,18g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: 18.9.16 Яблочная запеканка. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Мистраль Ядрица Гречневая, 18.9.16 Индейка с яблоками. Middag: Вино Красное Сухое, Брауни, Тандер Сыр Российский 50%, Тавр Суджук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шоколадница Овощи Гриль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|