Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
1207 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 55,50g | Kolh.: 173,32g.
Frukost: Dole Frozen Mixed Fruit, Spinach. Lunch: Subway 6" Spicy Italian. Middag: Split Pea and Ham Soup. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chriscole11 's vikthistorik
|