Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1430 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 155,54g | Kolh.: 59,88g.
Frukost: Mixed Nuts, Chocolate Chips, 2% Fat Milk, Carrots, Yellow Summer Squash, Sugar, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Chicken Breast, Chicken Breast, Egg Omelet. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|