Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
117,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
424 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 15,30g | Kolh.: 68,20g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Activia Activia Morango Nova Fórmula, Pão Francês, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janarella 's vikthistorik
|