Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2016
|
100,9 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2016:
|
1970 kcal
|
Fett: 79,79g | Prot: 79,59g | Kolh.: 221,64g.
Lunch: Old El Paso Yellow Corn Stand 'n Stuff Taco Shells, Rosarita Refried Beans, Chicken Breast, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Santitas Tortilla Triangles. Middag: Omaha Steaks Stuffed Sole Fillets with Scallops and Crabmeat, Squirt Ruby Red. Snacks/Annat: Brach's Candy Corn, Grapes, Reese's Peanut Butter Cup, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|