Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2016
|
101,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2016:
|
1750 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 67,52g | Kolh.: 177,75g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Lunch: NYPD Homemade Ranch Homemad Ranch Dressing*, Cherry Tomatoes, Lettuce, NYPD Pizza Department Garlic Knots, NYPD Pizza Department Homemade Meat Lasagna. Snacks/Annat: Sonic Strawberry Limeade (Large), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|