|
Starting again.
|
238,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
3780 kcal
|
Fett: 183,70g | Prot: 224,21g | Kolh.: 304,56g.
Frukost: Trader Joe's Greek Style Yogurt - Strawberry Vanilla, Atkins Mocha Latte Shake, Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. Lunch: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Bread Stuffing. Middag: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Sliced Bread, Baked Potato (Peel Not Eaten), Longhorn Steakhouse Fire-Grilled Corn on The Cob, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Wal-Mart Pecan Pie, Bananas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's good you're back...🌝
16 sep 16 av medlem: Sarah1950
|
Just listened to your music Good stuff....... Make me home sick. I gotta watch all the videos now.
16 sep 16 av medlem: Char60
|
17 sep 16 av medlem: Kimberly Dawn 65
|
Mahalo (Thanks) everyone for the encouragement. So grateful for the opportunity to keep trying to get better. Aloha to you all!
17 sep 16 av medlem: mokupuni
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|