Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
1699 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 85,55g | Kolh.: 208,27g.
Frukost: 10.9.16. Творожное желе с протеином и бананом. Lunch: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоки, Умалат Сыр Адыгейский, Юг Руси Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Перловая. Middag: Сочень с Творогом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|