Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2010
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2010:
|
1675 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 149,05g | Kolh.: 164,42g.
Frukost: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal. Lunch: Roasted Sesame Chicken. Middag: Real Mayo, Premium Country White Hot Dog Buns, HOT ITALIAN SAUSAGE. Snacks/Annat: Premium Protein Powder - Chocolate, 2% Fat Milk, Premium Protein Powder - Chocolate, Hot & Spicy Beef Jerky. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|