Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2010
|
75,0 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2010:
|
911 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 55,11g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: coffee, vanilla slim fast with milk. Lunch: slim fast shake with water. Middag: Light Chunky blue cheese dressing, salmon. Snacks/Annat: Milk Chocolate, fat free italian salad dressing, wax beans, Almonds. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|