Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2016
|
101,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2016:
|
1808 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 59,16g | Kolh.: 262,89g.
Frukost: Pancakes with Butter and Syrup, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Supreme Thin'N Crispy Pizza, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. Middag: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Strawberries, Grapes. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|