Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
1256 kcal
|
Fett: 101,43g | Prot: 70,71g | Kolh.: 17,70g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Beef Barley Soup, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Egg Omelet. Middag: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Steak. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheri1971 's vikthistorik
|