Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
830 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 36,84g | Kolh.: 100,25g.
Frukost: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Middag: Чай, Лимон, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|