Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2016
|
53,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2016:
|
1543 kcal
|
Fett: 68,39g | Prot: 73,18g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Middag: Сендвич #2. Snacks/Annat: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Frustyle Красный Апельсин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|