Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
101,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
2186 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 75,56g | Kolh.: 286,54g.
Frukost: Pancakes with Butter and Syrup, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Santitas Tortilla Triangles, Cheeseburger. Middag: Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Star Queen Spanish Olives, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Great Value Mountain Trail Mix, Peach, Grapes, Strawberries, Blackberries, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|