Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
68,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
2412 kcal
|
Fett: 110,82g | Prot: 106,85g | Kolh.: 256,26g.
Frukost: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Мёд, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо. Lunch: Сливы, Дыня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Данессия Сельдь под Шубой. Middag: Белый Рис, Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Орехи Кешью, Арбуз. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|