Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
|
111,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2016:
|
3237 kcal
|
Fett: 112,88g | Prot: 99,32g | Kolh.: 181,16g.
Frukost: Персики, Кофе. Lunch: Огородников Икра из Кабачков, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Яичница. Middag: Агро-Альянс Рис Рубин, Кета, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Annat: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, William Lawson's Виски, Хладокомбинат 1 Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|