Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2016:
|
2772 kcal
|
Fett: 157,20g | Prot: 92,78g | Kolh.: 239,69g.
Frukost: Масло Сливочное 82% (Penny), Яйцо, Edeka Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья (Edeka), Сливочный Сыр с Ананасом и Миндалём, Грейпфрут. Snacks/Annat: Мороженое с Миндалём (Magnum), Мороженое с Миндалём (Magnum), Мороженое с Миндалём (Magnum), Жареные Орехи Смешанные, Протеин Мягкий Шоколад (Myprotein), Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharipova.nigina 's vikthistorik
|