Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2011
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2011:
|
1533 kcal
|
Fett: 81,83g | Prot: 65,10g | Kolh.: 141,63g.
Frukost: Lactose Free Fat Free Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Lo-Carb Wheat Tortillas, Mixed Salad Greens, Reduced Fat Sour Cream, Cherry Tomatoes, Hummus. Middag: Cauliflower, Broccoli, Green Bell Pepper, Onions, Brats Beer 'n Bratwurst Style. Snacks/Annat: Pico de Gallo, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Hummus, Green Snap Beans, Jicama. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|