Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2011
|
78,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2011:
|
879 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 25,11g | Kolh.: 147,67g.
Frukost: Activia Light Peach Yogurt, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Lunch: Tomato Soup, California Roll. Snacks/Annat: Sugar Cookies (Includes Vanilla). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|