Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
423 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 30,01g | Kolh.: 21,53g.
Frukost: Giant brand Light Cream, splenda. Lunch: Yellow Summer Squash, Onions, Polly-O String Cheese, Egg. Snacks/Annat: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|