Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
1934 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 157,97g | Kolh.: 201,56g.
Frukost: Яблоки, Активиа Творожная Печеное Яблоко-3 Злака-Льняные Семена. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты рыбные 25.8.16, Мистраль Бурый Рис. Middag: Кунтерма - гороховый хлеб 27.8.16, 26.8.16 Тефтельки куриные. Snacks/Annat: 27.8.16 Творожные кексы, Nutrilite Омега-3. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|