Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
2286 kcal
|
Fett: 97,43g | Prot: 115,95g | Kolh.: 244,27g.
Frukost: Мёд, Варенье, Сгущенка, Сырники Диетические. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Арбуз, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|