Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2016
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2016:
|
2279 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 128,69g | Kolh.: 273,51g.
Frukost: Варенье, Мёд, Блинчики. Lunch: Виноград, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Middag: Жареная Картошка с Грибами, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|