Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2011
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2011:
|
990 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 30,94g | Kolh.: 140,80g.
Frukost: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Activia Light Peach Yogurt. Lunch: Ciabatta, Fresh Mozzarella, Chicken Soup. Middag: Chicken Soup. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Pretzel M&M's. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|