Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2011
|
83,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2011:
|
499 kcal
|
Fett: 12,65g | Prot: 11,30g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: metamucil, French Vanilla Shake Mix, international coffee, coffee. Lunch: French VAnilla Shake mix, prune. Snacks/Annat: Grated Parmesan Cheese, Air Popped Popcorn. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|