|
wauw. gister een matig genietdagje gehad aan zee en vandaag toch weer wat minder. top!
|
117,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2016:
|
1436 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 92,31g | Kolh.: 133,80g.
Frukost: Albona Boerenbrood, Spiegelei. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), La Laitière Chocomousse, Sla, Rundvlees Goulash, Zelfgemaakte Frieten. Middag: Olijven (Klein tot Extra Groot), Geitenkaas (Zacht), Bruine Boterham, Delhaize Tijgergarnalen Gepeld. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamamuizie 's vikthistorik
|