mamamuizie
Gick med augusti 2016
Inlägg
50
Följer
7
Följare
15
Vikthistorik

Startvikt
104,2 kg
Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt
104,2 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
84 kg
Kvarvarande: 20,2 kg
Ik ben een 33jarige mama van 3 kinderen en werk als onthaalmoeder. Heel veel vrije tijd is er niet, maar als die er is, vul ik hem graag met lezen, tv-series kijken, daguitstapjes maken, creatief zijn met de naaimachine en shoppen. Ik ben tijdens mijn zwangerschappen altijd veel bijgekomen (in totaal 60kg!), maar de kilo's gingen er nooit volledig terug af. Nu ons gezin compleet is, wordt het tijd om er sérieus aan te werken. Gelukkig doet mijn man gewoon mee. We doen het op basis van gezonde voeding en minder calorieën, dus ook de kindjes kunnen alles gewoon mee-eten. De weg is lang, hopelijk heb ik genoeg wilskracht om tot het einde vol te houden.

mamamuizie 's vikthistorik


Följer

Budgie1
(endast synligt för följare)
 
tammyke3107
(endast synligt för följare)
sandravwa
Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka Down
 
Anneleen14
Sista invägningen: stadig vikt Steady

mamamuizie 's kokbok

Kalorier: 166kcal | Fett: 9,46g | Kolh.: 6,34g | Prot: 13,67g
Spaghettisaus
Simpele spaghettisaus.
Kalorier: 49kcal | Fett: 1,84g | Kolh.: 5,51g | Prot: 3,32g
Ontbijtmuffins
Muffin van groenten en eieren.
Kalorier: 293kcal | Fett: 7,12g | Kolh.: 47,99g | Prot: 14,75g
Gewekte Spruiten
Snel makkelijk hoofdgerecht.
Visa komplett kokbok

mamamuizies senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.