Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2016
|
101,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2016:
|
1780 kcal
|
Fett: 107,22g | Prot: 86,10g | Kolh.: 121,30g.
Lunch: Lettuce, Cherry Tomatoes, NYPD Homemade Ranch Homemad Ranch Dressing*, Foster Farms Buffalo Hot Wings, Sam's Club Supreme Pizza. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|