Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
51 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
1232 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 98,95g | Kolh.: 83,30g.
Frukost: Сырники, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные. Middag: Кабачковая Икра. Snacks/Annat: Di&Di Отруби Амарантовые, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Зеленое Яблоко, Молочный Стиль Йогурт Обогащенный Бифидобактериями Термостатный, Апельсиновый Джем. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|