Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
193 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 10,51g | Kolh.: 4,63g.
Frukost: Мясновъ Колбаса Молочная, Омлет с Томатом и Луком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|