Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
788 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 42,40g | Kolh.: 63,98g.
Frukost: Мясновъ Котлета Нежная, Омлет с Томатом и Луком. Lunch: Говядина Тушеная, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|