Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2016
|
102,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2016:
|
2105 kcal
|
Fett: 116,50g | Prot: 117,84g | Kolh.: 143,66g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: NYPD Pizza Department Garlic Knots, NYPD Pizza Department Homemade Meat Lasagna. Middag: Old El Paso Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Chicken Breast. Snacks/Annat: Blackberries, Grapes, Honeycrisp Apples, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|