Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2016
|
110,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2016:
|
2766 kcal
|
Fett: 205,94g | Prot: 122,14g | Kolh.: 134,72g.
Frukost: Арбуз, Валдайский Погребок Винегрет, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Middag: Персики, Велком Окорок Тамбовский, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Винегрет, Огородников Лечо Болгарское, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|