Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2016
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
1102 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 84,69g | Kolh.: 102,39g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Annat: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Волоколамское Ряженка, Зеленое Яблоко, Груши. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Опять двойник нарисовался.
10 aug 16 av medlem: atasov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|