Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
939 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 32,58g | Kolh.: 109,38g.
Frukost: Каша Овсяная Молочная, Мясновъ Колбаса Молочная, Casademont Fuet Extra, Лук, Хайнц Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Пшеничный. Lunch: Му-Му Салат Капустный, Му-Му Пюре Картофельное, Му-Му Борщ. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|