Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2016
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2016:
|
1544 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 98,13g | Kolh.: 105,03g.
Frukost: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Сыр Эдам, Gustafsen Форель Малосоленая. Lunch: Бахетле Квас Хлебный, Яичный Омлет, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски, Форель. Middag: Бахетле Квас Хлебный, Сыр Эдам, Овощи Гриль, Морковь по-Корейски, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Дикси Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|