Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2016
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
3333 kcal
|
Fett: 120,04g | Prot: 105,17g | Kolh.: 460,28g.
Frukost: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gletscherkrone Früchte Müsli, Edeka Knusper Müsli Multi-Frucht. Lunch: Gut & Günstig Tomatenmark, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Rote Paprika, Real Quality Salami Light, Hefeteig. Middag: Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Birnen, Banane. Snacks/Annat: Pistazien, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Chef Select Sushi Box Naniwa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|