Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2016
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1501 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 66,23g | Kolh.: 76,26g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Lunch: Мясновъ Колбаса Молочная, Светлое Пиво, Кинза, Лук, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Куриный Суп Лапша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|