Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2016
|
51 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2016:
|
1042 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 58,24g | Kolh.: 145,74g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Сердце Куриное. Snacks/Annat: Пеко Кос Халва Арахисовая, Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Персики, Нектарины, Di&Di Отруби Амарантовые с Гречей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|