Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2016
|
102,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 114,72g | Kolh.: 198,31g.
Frukost: Bob Evans Pork Sausage Links, Maple Syrup, Plain Waffles, Cream Cheese, Bagel with Raisins, Dannon* Light & Fit Yogurt*. Lunch: Hashed Brown Potatoes, Mashed Potato, Bill Miller Bar-B-Q Lean Brisket, Bill Miller Bar-B-Q Pinto Beans, Bill Miller Bar-B-Q Sweet Tea. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|