Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2016:
|
1207 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 63,34g | Kolh.: 100,50g.
Frukost: Салат Овощной, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной. Middag: Вкуснотеево Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|