Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
892 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 87,12g | Kolh.: 56,04g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Курица, тушёная в сметане, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|