Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
2692 kcal
|
Fett: 116,38g | Prot: 114,48g | Kolh.: 298,53g.
Frukost: Победа Вафельная Конфета, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Арбуз, ВкусВилл Квас Хлебный, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Картошка Вареная, Плов с Говядиной, Окрошка. Middag: Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|