Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
70,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
1047 kcal
|
Fett: 44,88g | Prot: 33,62g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Каша Овсяная Молочная, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Casademont Fuet Extra. Lunch: Кукуруза Вареная, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Middag: Красные Помидоры, Лук, Водка, Мясновъ Фрикасе из Индейки, Сало, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|