Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
1506 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 74,46g | Kolh.: 65,10g.
Frukost: Duck Egg, Butter, Onions. Lunch: Salmon, Milk, White Flour, Leek, Onions, Olive Oil. Middag: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Battered Fish. Snacks/Annat: Nabisco Ritz Cheese Crackers, Whiskey, Tea with Milk. mer...
|
|
1624 kcal
|
Träning:
Pilates - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vegi head 's vikthistorik
|