|
Неделя..
|
71 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 120,09g | Kolh.: 120,33g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Любимый Сад Вишневый Сок, Плов с Говядиной, Дикси Крабовые Палочки, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикси Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|